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日本歯科新聞

日本老年医学会のPDFより

日本老年医学会が「動かないこと(生活不活発)」によるフレイルに警鐘を鳴らす

新型コロナで高齢者の「生活不活発」に警鐘—「口腔機能維持も大切」

  新型コロナウイルス感染症の影響で、家に閉じこもりがちな人も多くなっていると予想される。そんな中、日本老年医学会(秋下雅弘理事長)が、「動かないこと(生活不活発)」による健康への影響を危惧して、気をつけたいポイントをまとめて公開。「毎食後と寝る前の歯磨き」や「口周りの筋肉の維持」などの大切さも呼びかけている。  
 「『新型コロナウイルス感染症』高齢者として気をつけたいポイント」では、生活不活発によって身体や頭の動きが低下してフレイルが進んでしまうと指摘。「2週間の寝たきりにより失う筋肉は7年間に失われる量に匹敵する」とし、フレイルが進むと、体の回復力、抵抗力が低下するだけでなく、インフルエンザなどの感染症も重症化しやすい傾向にあると注意を喚起。

(右上の図の、詳細はこちらへ⇒「一般社団法人日本老年医学会」サイト)

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